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哺乳期妈妈感冒吃什么食物好?

2012年12月11日 11:11编辑:希和来源:互联网
导读:感冒了,不吃药不打针是每个人都乐意的,尤其是哺乳期的妈妈们。哺乳期妈妈感冒吃什么食物好的快呢?

  感冒了,不吃药不打针是每个人都乐意的,尤其是哺乳期的妈妈们。哺乳期妈妈感冒吃什么食物好的快呢?

  糯米葱:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

  枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖597棋牌领取码15克左右,趁热喝汤吃菜。

  橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛

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